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每年的「立秋」，在中醫方面正是轉骨促進生長最佳時機，中醫師認為，青春期男女可以在氣血轉換期間搭配轉骨方使骨骼完全得到滋養，並配合醫師依個人體質調配處方整復治療，不但可以改善體質，個子比預期長得高，臉色也比較紅潤。

今年的立秋剛好是國曆八月七日(二) ，中醫表示，轉骨方是藉由中藥裡的補血、補氣、補腎的方法，搭配「苦筍」和「九層塔頭」為藥引來燉補，使藥方的效果發揮更好。

為讓民眾深入了解聰明的老祖先流傳下來這份珍貴的資產，臺中高堂中醫30日特舉辦「立秋、白露轉骨方」免費讓民眾品嘗宣傳活動，現場並邀請中醫師張豐皆講解與服用者親子『長高』成功的喜悅分享。希望透過此次活動，能提供關心子女的父母們一個讓子女『長高』的管道外，並增進親子間的互動。

連續服用轉骨方已經八年的臺中一中高三的陳思宇同學表示，他從國小四年級開始服用轉骨方，至今長到183公分，以前常會有鼻子過敏及異位性皮膚炎的問題，服用轉骨方之後改善很多，平常也要注重運動，他常打籃球，並遵照醫師的囑咐按摩穴位。

中醫師張豐皆醫師指出，轉骨方最好的服用時機是農曆立秋及白露這段時間，由於臺灣氣侯炎熱，根據研究發現，進入青春期的學童在暑假期間，每週服用一帖，一年服用三至六帖，連續三年就可達成最大的效果，而運動及穴道按摩是最建議的兩種輔助方式。

張豐皆醫師說，因為運動可以刺激骨頭生長，穴道按摩可以改善消化吸收及內分泌的機能，而轉骨方的服用還牽涉到遺傳的基因，可讓小朋友在基因限制的範圍內做最大的發揮，如果父母都不高，小朋友不可能吃了轉骨方長得和姚明一樣高，可在潛在的潛能上發揮最大的效果，臨床上也有見過父親160幾公分，母親150幾公分，但小朋友長到178公分的，如果基因中有潛在的可能性，服用轉骨方後就可讓身高達到最好的表現。